News & Events

Liebe Yogafreunde, ich wünsche euch einen wundervollen September. 
Möge er uns nochmal mit ein paar Sonnenstrahlen versorgen und mögest DU gut für dich sorgen.
Mit Yoga, Erholung, Freunde, Lachen und allem was dir gut tut.

Yoga gibt es bei uns und für folgende Kurse ist ab sofort eine Anmeldung per Email/SMS möglich.
Es finden keine Hybrid Stunden mehr statt – nur noch live und vor Ort.

Bitte beachte, dass auch im yogabreak die Teilnahmevoraussetzung genesen, geimpft, getestet gilt.
Im yogabreak ist ein kostenloser, zertifizierter Test möglich.

Die Kurse:
Montag ab 6. September 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Vinyasa Medium mit Sofia – 4 mal für 50,-€
Dienstag ab 7. September 18:30 – 19:30 Uhr Yoga für alle mit Sofia – 4 mal für 50,-€
Sichere dir bitte rechtzeitig deinen Platz. // Drop In für 15,-€ ist möglich.
Ich freue mich sehr auf dich! Bis bald auf der Matte 🙂 

Im September kommt Marian mit gleich zwei ganz besonderen Workshops ins Yogabreak

Workshop Hara Massage – Healing Touch

Samstag, 18.9.21 // 10-16 Uhr // 95,-€ pro Person

Dieser Workshop widmet sich deinem Hara, deiner Körpermitte. Du erlernst und erlebst eine heilsame Bauchmassage, welche den Energiefluss anregt, Emotionen löst und Entspannung schenkt.

Lass dich in deinem Zentrum liebevoll und achtsam berühren und erfahre das Potenzial dieser besonderen Partnermassage.

Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Yogamatte am Boden statt. Elemente der Massage und Akupressur werden mit behutsamen Dehnübungen aus dem Yoga verbunden. Durch die Berührungen werden Verspannungen und Energieblockaden gelöst. Du erlernst eine Bauch Massage Sequenz, welche den gesamten Körper mit einbezieht und bist auch ohne Vorerfahrung herzlich willkommen. Die achtsamen Berührungen stärken deine Selbstheilungskräfte und schenken dir Ruhe und Entspannung.
Teilnehmer: 6 bis 12 Personen

Anmeldung mit Partner/in erwünscht oder die Bereitschaft mit einer „anderen“ Person diese Erfahrung zu teilen.
Bitte mitbringen: Imbiss/Getränk für die Pause, bequeme Kleidung und warme Socken. 

 

Marisun – Yoga Flow Workshop
Samstag, 18.9.21 // 18-20:30 Uhr // 45,-€
 

Tauche ein in den Yoga und lass dich von der Energie deines Atems tragen. Dieser Workshop verbindet die Sonnen- und Mondkraft (Hatha) und schenkt dir Harmonie und Vitalität. 

Neben der Asana Praxis werden wir auch Pranayama und Meditation praktizieren. Willkommen im Hier & Jetzt…

Beide Workshops -Hara Massage und Yoga Flow Workshop- können gemeinsam als
Tagesretreat gebucht werden für 119,-€
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Namasté

NEU! Yoga Lehrer Ausbildung

Weitere Infos auf
www.free-spirit-yoga.de
und direkt bei mir.

Yogalehrer Ausbildung 300h AYA - Ausbildung in Modulen

Qualifizierte und herzliche Ausbildung in einer kleinen Gruppe. Für dein Wachstum.

Wir bieten eine umfangreiche und fundierte Ausbildung zum Yogalehrer an.
Mit der free-spirit-yoga school -zertifiziert bei der Yoga Alliance mit der YA ID 157724- kannst du deinen persönlichen, undogmatischen Yogaweg gehen. Ich freu mich darauf dich zu begleiten.

 Weitere Informationen auf
www.free-spirit-yoga.de 

Sofia
Melle
Sabine

The Team

Unsere Team
Yogis

Kursplan


Montag


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18.45  – 20.00
Vinyasa Medium
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Sofia


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Dienstag


09.00 – 10.15
Yoga
(Advanced)
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Sofia


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18.00 – 19.10
Yoga BASIC
*
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Sabine


19.30 – 20.30
FASZIEN -Yoga
für alle
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Sofia


Mittwoch


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12.15 – 13.00
Yoga für Schwangere
Nur mit Anmeldung!
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Sofia


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19.15 – 20.30
Flow Yoga
Basic-Medium
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Britta


Donnerstag


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18.15- 21.45
Yoga Lehrer
Ausbildung
200h AYA zertifiziert
Sofia


Freitag


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18.00 – 19.10
Yoga spezial für
den Rücken
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Melle


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Samstag


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Sonntag


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Unsere Angebote

Wir bieten Kurse im 10er Block an.
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Voranmeldung nötig
Wir freuen uns sehr auf Dich!

10er Karte

Flexibel
140
00
10 Kurseinheiten
  • 4 Monate gültig ab dem ersten Besuch
  • für alle Kurse
  • keine Vertragsbindung
Beliebt

Personal Yoga

Individuell stärken und entspannen
85
00
Speziell maßgschneiderte Stunde
  • für deine Konstitution
  • Kombination mit entspannendem Thai Yoga
  • therapeutisches Programm möglich z.B. Rückenschmerzen behandeln
  • 3-er Paket für 220,-€ buchbar

Coaching & Yoga

Mental und körperlich
85
00
Veränderung auf allen Ebenen
  • mit Coaching Übungen
  • individuelles Yoga
  • 3-er Packet für 220,-€ buchbar
Beliebt

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