News & Events

Yoga Alignment - Technik und Ausrichtung mit Sofia

Samstag, 8. Februar 18:30 -20:00 Uhr mit Sofia
An diesem Abend erlernst und erlebst du auf verschiedene Weise die Feinheiten der Yoga Asanas. Ziel ist es für die Individualität deines Körpers eine gesunde körperliche und mentale Ausrichtung zu finden.

Anmeldung erforderlich!
Als Drop In für 17,-€, über dein Abo kostenlos oder deine 10er Karte (1 Termin)

Cat Kabira 20. Juni & 21. Juni 2020 im yogabreak
**Light your fire**
**The Art of Listening - YIN Yoga Special**
**Journey through the Chakras**

Bei Buchung aller drei Workshops beträgt der Gesamtpreis 200,-€

Light your fire - Samstag 20. Juni 10-12 Uhr

Enjoy some playful and innovative ways to get your life force sparkling in this Fire Flow with Cat Kabira.

Slow movements, longer holds coupled with quick movements and unexpected sequences that are safe for your body that will get you deep into your soul.

Cat has a knack for knowing exactly where you are and can bring you to edges that you didn’t know you could handle (and enjoy).

Cat’s fire flow is designed to get our life force flowing from the bottom up.

So even if you’re feeling tired or possibly think you can’t do certain poses – it doesn’t matter.

How you are now is where the fun begins.

Two hours of sweat and movement and even some rest and restoration.

This isn’t just yoga – Cat always work with the subtle energy along with dynamic movement.

You’ll leave feeling refreshed, grounded, and joyful.

Nur mit Anmeldung – Kosten 69,-€
Unterrichtssprache ist verständliches, einfaches Englisch

The Art of Listening - Samstag 20. Juni 18-20 Uhr
Yin Yoga Special

Join Cat for her Biodynamic Yin to explore the power of invisible through yin yoga and subtle energetics, Yoga Nidra, and Shamanic Dreaming.

In “the Art of Listening” we practice Yin Yoga interwoven with Cat’s awareness and wisdom of the energetic world through the teachings of Biodynamic craniosacral therapy.

We also work with the chakras, the auric field, as well as connecting with our ancestral lines and subtle energy.

We play with the Field, the potent life force that exists within all of us.

With focus, intention, breath work and awareness on the subtle undercurrents, you will learn how to trust your sensitivity and sense your own unique energetic field.

You will sense your blockages on different levels and learn how to dissolve them. Leave feeling lighter, connected, and grounded.

This workshop is suitable for all levels of practitioners. Come with an open mind and a willingness to deep-dive into spectacular worlds of your own sensitivity.

Nur mit Anmeldung – Kosten 69,-€
Unterrichtssprache ist verständliches, einfaches Englisch

Journey through the Chakras
Sonntag, 21. Juni - 9-12:30 Uhr

Interested in the chakras? Cat Kabira’s Chakra sessions are original, powerful and not to be missed!

Join Cat in this workshop that is a taster of a longer chakra series and learn about this ancient yogic energetic system. 

Fun, powerful, and transformative practices combine asana and other movement with breath work and mantra. 

This workshop empowers you to live in your body in a whole new way and offers some deep clearing through the power of joy and playfulness.

 Come prepared to move, breathe, meditate, dance, and experience your delight and power.

Cat teaches according to the energy she sees and feels in the group and creates a tailored experience for each and every group. As a result, it’s a refreshing and deep practice unique to who shows up. Leave ignited, centered, lighter, and grounded.

Journey Through the Chakras is for practitioners of all levels –  if you’re new to the yogic energetic system or if you’ve been working already in subtle energetics and are interested in learning more.

Nur mit Anmeldung – Kosten 98,-€
Unterrichtssprache ist verständliches, einfaches Englisch

Yogalehrer Ausbildung 200h AYA & 300h AYA

Start 200h Ausbildung am 1. Feb. 2020 - nur noch Warteliste möglich
Neu! 200h Ausbildung in München - Start: 25. Januar 2020

300h Ausbildung läuft aktuell - nächste 300h Ausbildung findet erst wieder 2021 statt

Wir bieten eine umfangreiche und fundierte Ausbildung zum Yogalehrer an.
Mit der free-spirit-yoga school -zertifiziert bei der Yoga Alliance mit der YA ID 157724- kannst du deinen persönlichen, undogmatischen Yogaweg gehen. Ich freu mich darauf dich zu begleiten.

 Weitere Informationen auf
www.free-spirit-yoga.de 

Sofia
Melle
Sabine

The Team

Unsere Team
Yogis

Kursplan


Montag


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18.45  – 20.00
Vinyasa Medium

Sofia

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Dienstag


08.30 – 09.45
Yoga
(Advanced)

Sofia


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18.00 – 19.10
Yoga BASIC

Sabine


19.30 – 20.30
FASZIEN -Yoga
für alle

Sofia


Mittwoch


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12.15 – 13.00
Yoga für Schwangere
Nur mit Anmeldung!

Sofia


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19.00 – 20.05
Restaurative
YIN Yoga für alle

Sofia


Donnerstag


08.00 – 09.00
Yoga
für alle

Sofia


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19.00 – 20.15
Yoga & Relax
für alle 

Britta


Freitag


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18.00 – 19.15
Yoga spezial für
den Rücken

Melle


19.30 – 20.45
Yoga
für alle

Melle


Samstag


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Sonntag


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Unsere Angebote

Für eine Probestunde hast du die Möglichkeit
als Drop In für 17,-€ oder mit der Schnupperkarte für 35,-€ den Yogaunterricht zu besuchen.

Keine Voranmeldung nötig - komm gerne einfach vorbei
Wir freuen uns sehr auf Dich!

Drop In

Für Kurzentschlossene
17
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Pro Kurseinheit
  • ohne Anmeldung
  • für alle Kurse
  • keine Vertragsbindung

Schnupperkarte

Unser Kennenlernangebot
35
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3 Kurseinheiten
  • Erwerb nur einmal p.P. möglich
  • 4 Wochen gültig
  • keine Vertragsbindung

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Flexibel
75
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5 Kurseinheiten
  • 2 Monate gültig ab dem ersten Besuch
  • für alle Kurse
  • keine Vertragsbindung
NEU

10er Karte

Flexibel
140
00
10 Kurseinheiten
  • 4 Monate gültig ab dem ersten Besuch
  • für alle Kurse
  • keine Vertragsbindung
Beliebt

Easy Abo

Für Easy Yogis
48
00
Vier Kurseinheiten im Monat
  • lohnt sich bei regelmäßigem Besuch
  • für alle Kurse
  • 3 Monate Bindung, Vertrag verlängert sich bei Nichtkündigung automatisch um einen weiteren Monat, mit einem Monat Kündigungsfrist zum Monatsende

Yoga Abo

Für Superyogis
65
00
Unbegrenzt Yoga
  • lohnt sich ab 5 Besuchen im Monat
  • für alle Kurse
  • 3 Monate Bindung, Vertrag verlängert sich bei Nichtkündigung automatisch um einen weiteren Monat, mit einem Monat Kündigungsfrist zum Monatsende
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