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News & Events
Sa. 25. Mai fällt die Vinyasa Stunde um 11 Uhr aus - Danke für dein Verständnis
feetup! Yoga an Christi Himmelfahrt
Do., 30.Mai 11-12:30 Uhr // 20,-€ // nur mit Anmeldung
Spiel mit! Erlebe Kraft, Entspannung und *wenn du willst* auch den Kopfstand.
Entdecke viele neue Yoga Varianten.
Genieße neue Übungen die die Freude in dir wecken werden.
Ich freue mich riesig darauf und auf DICH!
Deine Sofia
Wichtig! Ich habe eine begrenzte Anzahl an feetups, deshalb ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Danke!
Faszien-Schmerzfrei-Training
nach Liebscher und Bracht
Sa. 1.Juni 14:30-17:30 Uhr
In diesem Intensivworkshop mit den „Schmerzfrei-Engpass-Dehnungen“ nach Liebscher und Bracht wird ein muskeldynamisches Gleichgewicht hergestellt. Lerne deinen Körper auszubalancieren und neue Übungen für deine Schmerzfreiheit in dein Training zu integrieren.
Du erhälst:
ein Handout mit allen Übungen und das Liebscher und Bracht Faszien Rollset!
Du bekommst das Wissen um eigenverantwortlich und unabhängig selbst für deine Schmerzfreiheit zu sorgen und dem Gelenkverschleiß vorzubeugen!
Nur mit Anmeldung per Nachricht // Kosten: 95,-€
inklusive Handout und Faszien Rollset
Der Kurs freitags um 7:15 Uhr mit July findet bei gutem Wetter im freien statt!
Bitte kontaktiert July um zu erfragen wo ihr euch zum Yoga trefft.
July 01514 074 7355
Yoga Refine - Technik*Assists*Alignment
So. 23.Juni 11-17 Uhr mit Sofia und Michaela
Einzigartig, vielseitig und kreativ! Wir gehen in die 4. Runde mit dieser wundervollen und fundierten Fortbildung!
Bring deine Praxis und deinen Unterricht auf ein höheres Niveau!
Erlerne im Detail die Prinzipien um dich anatomisch und energetisch sinnvoll auszurichten und andere Schüler darin zu unterstützen.
Du bist als erfahrener und interessierter Yogi genauso willkommen wie als Yogalehrer!
Nur mit Anmeldung!
Kosten: 129,-€
Wir bereichern dich aus dem Schatz des Jivamukti Yoga und Thai Yoga
Eure Sofia & Michaela
Yogalehrer Ausbildung 200h AYA
Für 2019 ausgebucht - Termine für 2020 sind jetzt online
Wir bieten eine umfangreiche und fundierte Ausbildung zum Yogalehrer an.
Mit der free-spirit-yoga school -zertifiziert bei der Yoga Alliance mit der YA ID 157724- kannst du deinen persönlichen, undogmatischen Yogaweg gehen. Ich freu mich darauf dich zu begleiten.
Weitere Informationen auf
www.free-spirit-yoga.de
The Team
Unsere Team
Yogis
Kursplan
Montag
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
18.45 – 20.00
Vinyasa YIN
Yoga
( Medium )
Sofia
20.15 – 21.30
Hatha & Flow
Yoga
Maja
Dienstag
08.30 – 09.45
Yoga
( Advanced )
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
19.30 – 20.30
Yoga für alle
Yin & Yang
Faszienyoga
Sofia
Mittwoch
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
18.45 – 20.00
Vinyasa YIN
Yoga
( Medium )
Sofia
19.30 – 20.45
Vinyasa YIN
Yoga
( Advanced )
Sofia
Donnerstag
08.00 – 09.00
Yoga
Sofia
09.30 – 10.30
Yoga für
Schwangere
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
19.00 – 20.15
Yoga & Relax
Theresa
Freitag
07.15 – 08.30
Yoga
July
09.00 – 10.15
Yoga
Anja
18.00 – 19.15
Yoga spezial für
den Rücken
Melle
19.30 – 20.45
Yoga für alle
Melle
Samstag
11.00 – 12.10
Vinyasa YIN
Yoga
( Medium )
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
Sonntag
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
10.00 – 12.00
Yoga
Advanced
für alle
Sofia
Unsere Angebote
Drop In
Für Kurzentschlossene
€ 17
00
Pro Kurseinheit -
ohne Anmeldung
-
für alle Kurse
-
keine Vertragsbindung
Schnupperkarte
Unser Kennenlernangebot
€ 35
00
3 Kurseinheiten -
Erwerb nur einmal p.P. möglich
-
4 Wochen gültig
-
keine Vertragsbindung
10er Karte
Flexibel
€ 140
00
10 Kurseinheiten -
4 Monate gültig ab dem ersten Besuch
-
für alle Kurse
-
keine Vertragsbindung
Beliebt
Easy Abo
Für Easy Yogis
€ 48
00
Vier Kurseinheiten im Monat -
lohnt sich bei regelmäßigem Besuch
-
für alle Kurse
-
3 Monate Bindung, Vertrag verlängert sich bei Nichtkündigung automatisch um einen weiteren Monat, mit einem Monat Kündigungsfrist zum Monatsende
Yoga Abo
Für Superyogis
€ 65
00
Unbegrenzt Yoga -
lohnt sich ab 5 Besuchen im Monat
-
für alle Kurse
-
3 Monate Bindung, Vertrag verlängert sich bei Nichtkündigung automatisch um einen weiteren Monat, mit einem Monat Kündigungsfrist zum Monatsende
Beliebt
Yoga Abo Flex
Flexibel
€ 80
00
Unbegrenzt Yoga für ein Monat -
lohnt sich ab 6 Besuchen im Monat (gegenüber der 10er Karte)
-
für alle Kurse
-
keine Vertragsbindung
Beliebt
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